Mês de conscientização: PGE lança campanha “Tudo inicia com um ponto: te olha, te ama, te toca”

Os alertas e a disseminação de conhecimento em relação ao câncer de mama sempre ganham uma proporção maior com o início da campanha mundial Outubro Rosa. Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) trazem a estimativa de 66.280 casos novos no ano de 2022, o que representa uma taxa ajustada de incidência de 43,74 casos por 100 mil mulheres. No Rio Grande do Sul, a previsão é de 5.500 casos.

Este ano, para trazer ainda mais a conscientização para todos, a PGE lança a campanha “Tudo inicia com um ponto: te olha, te ama, te toca”. O enfoque é ressaltar a importância do diagnóstico precoce, de fazer o exame de toque e, portanto, de ter mais cuidado íntimo. O Ministério da Saúde recomenda que o autoexame das mamas seja feito mensalmente e a mamografia, a partir dos 40 anos, anualmente. Ao longo do mês, cards com perguntas e respostas com outras informações de cuidado e de fatores de risco serão publicados nos stories no Instagram da instituição.

Te olha

O mastologista e conselheiro do Conselho Regional de Medicina do Estado do RS (Cremers) José Luiz Pedrini, explica que não existe uma forma muito clara de prevenir o aparecimento do câncer de mama. O que se pode aconselhar é ter uma dieta balanceada entre frutas, verduras, a dieta verde e amarela, mas principalmente a dieta mediterrânea, que é rica em grãos, e, em complemento, duas colheres de azeite de oliva por dia. “Isso realmente traz uma redução da incidência do câncer de mama. É a única coisa de que se tem uma evidência muito garantida”.

Te ama

Outro cuidado importante é praticar exercício físico. “Não precisa ficar atleta e cansar demais, vamos dizer assim, mas aquele exercício que faça movimentar a musculatura. Uma das coisas que aumenta a incidência do câncer de mama é quando se tem uma infiltração gordurosa na massa muscular”. Um terceiro ponto é ter bons relacionamentos, amizades, pessoas com quem sair, pessoas com quem se relacionar. “Sorrir um pouquinho mais”, diz o médico.

Te toca

Foi durante um autoexame que fez, no Outubro Rosa de 2019, que a procuradora do Estado Karla Luiz Schirmer, que atua na Procuradoria Disciplinar e de Probidade Administrativa (PDPA), encontrou um tumor. Atualmente, ela está na fase de monitoramento, pós-cirurgia, quimioterapia e radioterapia.

“Faço exame de laboratório e imagem semestralmente, ocasião em que encontro mulheres com diferentes semblantes, mas o que mais me enternece é ver o terror nos olhos de algumas delas. Às vezes só nos olhamos, em silêncio, por cima das máscaras, outras vezes conversamos. É câncer, mas está tudo bem!”, relata. Para Karla, o tratamento não é a hora de buscar culpados ou ter arrependimentos. É um momento em que a opção é seguir em frente, “adiar um pouco os sonhos para lidar com o agora”.

A procuradora afirma que os pacientes não querem pena, constrangimentos e, principalmente, problemas. Apenas um ambiente sadio e muita paz de espírito, para que o corpo possa resistir, possa receber os medicamentos e trabalhar com eles. “Posso deixar algumas mensagens. A primeira é estimular o autocuidado. A segunda, é dizer que câncer não te deixa menor e que não ter cabelos, ficar com uma cor estranha, engordar ou emagrecer durante o tratamento é a forma do corpo reagir ao que está acontecendo. Ame-se sempre! Cuide-se sempre! Isso tudo é passageiro e nós somos as condutoras das nossas vidas!”. 

Hoje se fala abertamente sobre câncer. Um novo olhar sobre a doença e a naturalização do tratamento vieram com o tempo. Aos 22 anos, a servidora da Assessoria Administrativa do Gabinete Izabel Cristina Rocha Bengochêa perdeu a mãe. A senhora tinha 64 anos e, quando houve o diagnóstico pelo médico, a situação já era de metástase. ”Para minha surpresa, fiquei sabendo que ela sabia ter a doença, mas preferiu não se tratar. Não falou nada antes, nem durante, nem depois de hospitalizada. Isso se passou no ano de 1986, já tinha tratamento, não como agora”, conta.

Para Izabel, o grande preconceito então vigente só teve redução com o passar dos anos e ações fortes de divulgação da prevenção e esclarecimentos sobre os procedimentos que levam à cura. “Por isso eu, minhas irmãs e amigas conversamos com todas as mulheres que podemos para que façam os preventivos e conversem sobre suas dúvidas”.

IPE Saúde - isenção em mamografias

Neste mês de outubro, usuárias do IPE Saúde, com idade entre 40 e 75 anos, terão isenção na coparticipação do exame preventivo de mamografia em clínicas ou hospitais credenciados. A expectativa é realizar aproximadamente 113 mil exames. Basta procurar os serviços da rede IPE Saúde com a devida requisição feita por um médico credenciado, a isenção é garantida automaticamente.